Čtyřiapadesátiletá trojnásobná maminka má recept na dokonalou figuru

  8:57
Kim MacGregorová z Kanady se pyšní dokonalou figurou. Ve čtyřiapadesáti má lepší kondici než před narozením dětí. Jako trojnásobná maminka nyní radí, jak dosáhnout vysněné postavy. „Není to zadarmo. Stojí to nějaké úsilí, s tím musíte počítat,“ vzkazuje.

Na sociálních sítích sklízí jednu pochvalu za druhou, setkává se ale i s negativními reakcemi. Někteří lidé nevěří, že za sebou nemá nějaké zkrášlovací zákroky. Sama ale říká, že se opravdu nikdy nijak vylepšit nenechala.

„Život je vzrušující jízda, málokdy máte čas se zastavit. Balancujete mezi prací a rodinou a snažíte se dělat pro všechny maximum. Zároveň byste ale měli myslet i na sebe. V tom je základ spokojeného života. Jakmile uspokojíte své potřeby, bude se vám žít lépe. Když se budete obklopovat milými lidmi, kteří milují život a jsou vděční, budete se cítit zase mnohem lépe,“ uvedla žena.

OBRAZEM: Sexy babičky, které propadly cvičení až v pozdějším věku

Jako matka tří dcer se jim snaží jít každý den příkladem. Přiznává, že to není vždy jednoduché. Minimálně jim ale chtěla předat základy zdravého životního stylu. „Cvičím, jím zdravě, medituje, snažím se brát život s nadhledem. Nemračím se na svět a zaměřuji se na to krásné, co mě v životě potkává,“ dodala. To je zkrátka její recept na štěstí i dokonalou postavu. V rychlém občerstvení ji nepotkáte, s balíkem chipsů u televize ji také nikdo nevídá a místo válení se v posteli si jde raději zacvičit jógu pod širé nebe.

Kim je hodně zaneprázdněná. Jak sama uvádí, nezbývá jí čas na sebelítost nebo přemýšlení nad hloupostmi. Pracuje v oblasti marketingu a také dlouhodobě spolupracuje se společnostmi jako je Walmart, McDonald’s, Disney, Mattel nebo Revlon. A také se živí koučinkem v oblasti mezilidských vztahů, rodičovství a financí.

Kromě toho také pomáhá neziskovým organizacím. Jednou z nich je organizace, která se zabývá cystickou fibrózou, rakovinou prsu nebo tlustého. A to vše na počest zesnulé přítelkyně Eriky Heller, která zemřela na rakovinu tlustého střeva už v jednatřiceti letech.

Autor:

MFF Karlovy vary 2024

58. ročník MFF Karlovy Vary se bude konat od 28. června do 6. července 2024

  • Nejčtenější

Nahé šaty Kate Mossové. Prosvítily je blesky, odstartovaly hvězdnou kariéru

Byl to jeden z momentů, který definoval devadesátá léta. Jednoduché šaty, které dokonale odhalily tělo své nositelky, jako by byly symbolem tehdejších bujarých večírků a nevázaného veselí. Onou...

Příběh Vlaďky: Jsem v šoku. Manžel má milenku, je starší a ošklivější než já

Neříkám, že naše manželství nemělo žádné mouchy, ale myslela jsem si, že nám to docela klape. Pravda je ale někde docela jinde. A co mě šokuje nejvíc, je zjištění, že ženská, která mému muži popletla...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Vášniví Lvi i usedlé Panny. Čtyři znamení, která jsou pro vztahy pohromou

Vztahová dynamika může u některých znamení naznačovat, že právě tito lidé mohou mít v partnerském soužití specifické problémy. Nějaké slabiny má sice každé znamení, my jsme však vybrali čtyři, u...

Neměl jsem záklopku na jídlo, říká politik. Za půl roku shodil 25 kilogramů

Komunální politik Jan Dibitanzl se nedokázal ohnout a radost mu nedělal ani pohled do zrcadla. I proto se rozhodl, že s tím musí něco dělat a obrátil se na odborníky. Za půl roku shodil 25 kilogramů.

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

„Ve vztahu je nás víc...“ Polyamorii zažívají nejen slavní a mileniálové

Premium

Ve vztahu je nás o jednoho navíc. Přesně touto větou upozornila princezna Diana na poměr Charlese a Camilly. Pokud dnes uslyšíte, že vaše kamarádka nebo třeba kolega žijí v partnerství s více lidmi,...

Soutěže krásy boří tabu. Oslavují změnu pohlaví, kypré tvary i vyšší věk

Ideál ženské krásy se neustále vyvíjí. Ještě před pár lety bylo nemyslitelné, že by soutěž krásy mohla vyhrát žena obézní nebo taková, která kdysi bývala mužem. Dnešní doba však vyzdvihuje odlišnost...

KVÍZ: Jezdili jste jako děti na letní tábor? Zjistěte, co si pamatujete

Nepohodlí, komáři a mokro v botách, ale také velká legrace a zážitky na celý život. Možná, že dnes už dáváte přednost spíš pohodlí hotelů a all inclusive služeb, ale většina z nás má nějaké vzpomínky...

OBRAZEM: Rebelka Cara Delevingne a její sexy pózy

Jednatřicetiletá modelka a herečka Cara Delevingne je občas přirovnávána k topmodelce Kate Mossové. Je podobně „střelená“, je to rebelka a má styl. Podívejte se do galerie na její žhavé snímky....

Plíseň dokáže potrápit. Co dělat, aby nohy zůstaly zdravé

Je tu léto a s ním i čas otevřených bot. Nastává tak chvíle dát si své nohy do pořádku. Právě tuto část těla zatěžujeme krok co krok, přitom v péči o ni často selháváme. S otevřenými botami a vodními...

Získejte spousty produktů ZDARMA, sledujte instagram @emimino.cz
Získejte spousty produktů ZDARMA, sledujte instagram @emimino.cz

Pravidelné soutěže najdete také na našich sociálních sítích, především instagramu a facebooku.

Kellnerová s partnerem koupili hotel v Krkonoších. Součástí je atomový bunkr

Novým majitelem čtyřhvězdičkového Harmony Club Hotelu ve Špindlerově Mlýně se stal právník a investor Tomáš Otruba,...

Nahé šaty Kate Mossové. Prosvítily je blesky, odstartovaly hvězdnou kariéru

Seriál Byl to jeden z momentů, který definoval devadesátá léta. Jednoduché šaty, které dokonale odhalily tělo své nositelky,...

Manželka řekla, že o peníze se mi postará, což udělala, říká Dvořák

Kdysi mu slíbila, že ho zbaví starostí o peníze a své slovo splnila. Jája, manželka Josefa Dvořáka, pečuje o svého...

Velká proměna Michala Davida: dvacet kilo dole. Žádné pivo, ale fitko a tenis

Michal David (63) zhubl v posledních měsících dvacet kilo a cítí se výborně. V rozhovoru pro iDNES.cz muzikant...

Příběh Vlaďky: Jsem v šoku. Manžel má milenku, je starší a ošklivější než já

Neříkám, že naše manželství nemělo žádné mouchy, ale myslela jsem si, že nám to docela klape. Pravda je ale někde...