Krok první - zjemněte pokožku chodidel
Většinu žen přes 40 let trápí ztvrdlá, praskající zrohovatělá pokožka. Objevuje se především v zadní části paty či na kloubech u palců. Lze se jí však během pár týdnů zbavit. Chce to být důsledná a nepodceňovat pravidelnou péči.
Nejdříve na chodidla použijte hrubozrnný peeling, chodidla promasírujte a omyjte. Následně naneste silnou vrstvu hydratačního krému. Můžete zvolit také kvalitní sádlo, které namáhanou pokožku nohou intenzivně hydratuje, vyživuje a navíc změkčuje. Na nožky poté nasaďte bavlněné ponožky. Pro maximálně možný výsledek, nožky zabalte ještě do igelitového sáčku, potravinářské fólie, až pak nasaďte ponožky. Nechte působit alespoň jednu hodinu. Jestli máte extrémně zrohovatělá chodidla, zábal ponechejte přes celou noc. Tento postup aplikujte alespoň dvakrát, třikrát týdně.
Krok druhý - odstraňte zatvrdlou pokožku
Za pomoci pilníku či pemzy obruste postižená místa. Vyzkoušet můžete současnou vychytávku, kterou jsou elektrické pilníky s rotačními brusnými hlavami. Manipulace s nimi je snadná. Výsledky jsou viditelné po první aplikaci. Během chvíle zanechá chodidla sametově hebká a hladká. V žádném případě ztvrdlou pokožku neodřezávejte skalpelem, ani jinou násilnou formou neodstraňujte. To nechte na profesionálech. Po pilování či broušení chodidel nezapomínejte na závěrečnou péči v podobě hydratačního krému.
Kosmetický tip: Na nohy používejte krém s vysokým obsahem urey. Urea regeneruje a obnovuje kožní bariéru. Má vysoce hydratační účinek. Obsažená kyselina mléčná podporuje přirozenou exfoliaci kůže. Při pravidelném používání zabraňuje vysychání a tvrdnutí pokožky.
Krok třetí - úprava nehtů
Zarůstající nehty jsou dalším častým neduhem u nohou. Při péči o nehty se vyvarujte jejich zastřihávání do kulatého tvaru. Nehet by měl mít rovnou linku, s mírně zapilovanými okraji. K pilování nehtů používejte pilníky papírové. Nikdy skleněné. V žádném případě kovové! Skleněný a kovový pilník poškozuje strukturu nehtu. Ty se následně mohou lámat, třepit a praskat. Nehty pilujte zespoda.
Krok čtvrtý - lakování nehtů
Pro perfektní vzhled nohou je nutností lak na nehty v trendy odstínu. Pro léto jsou žádoucí pestré barvičky. Vedle nešlápnete ani s neonkami. Dámy preferující střídmost mohou sáhnout po přirozených nude odstínech. Klasikou zůstává sexy červená barva. Zdali barevným nehtům nefandíte, nalakujte nehty alespoň vyživujícím bezbarvým lakem. Používejte výhradně odlakovače bez acetonu.
